卤猪蹄

    猪蹄富含胶质，有促进胸部发育的效果，并且有滋润肌肤的功效，M不妨可以3天吃1次试试看！
 

    食材：猪脚450克，花生38克，香料1包，香菜少许，味精1／6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1／4茶匙。
    做法：
    1、猪蹄切块，用滚水烫过。
    2、将猪蹄、调料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
    3、煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。

     备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。