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亮丽黑发的蔬菜 - 美丽的发型以健康的发质为基础。爱美的人士大都会买各种各样的护发素，以便给头发补充各种营养。这当然很有必要的，可是，大家可能不知道头发也要以内
- 芝麻白糖糊
- 原料：芝麻500克，白糖适量。 制作：将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。 功效：补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调
- 美容红颜汤
- 原料：大白菜心2个（约半斤）红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个。 制作：将白菜心洗净切成约5厘米长段，用沸水氽过捞出备用。将红枣放入，放入清水两碗熬半小时。至余一碗水时，
- 羊脊骨粥
- 原料：大羊脊骨1具，青小米100克，食盐适量 制作：先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用 功效：益阴补
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红烧排骨 酱油 白糖 葱 姜 
泡菜蛋炒饭 泡菜 鸡蛋 炒饭 
竹笋炒肉片 瘦肉 竹笋 蒜 姜 
红豆牛奶冰棒 红豆 牛奶 夏季 
芝麻酱拌生菜 家常菜 香油 芝麻
丝瓜酿豆腐 丝瓜 豆腐 家常菜
干煸牛肉丝 牛肉 芹菜 姜 家
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酸菜鱼 辣椒 酸菜 家常菜- 酷友最爱的菜谱标签
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