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炖燕窝 - 原料： 血燕盏4盏、冰糖60克、清水1升。 做法： 1、将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。 2、将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放
- 荷叶治湿热型肠胃病
- 去年我患上了一种肠胃病，好时大便稀薄不成形，坏时更不用说了，大便成喷射状。看过许多医生，吃了不少药，疗效都不大。经常是在服药期间，症状会有所缓
- 胃病患者的食谱
- 慢性胃炎又有“慢性浅表性胃炎”和“慢性萎缩性胃炎”之分，在饮食上，大原则为“细嚼慢咽，增加营养，酸碱平衡，少吃多餐，多采用温和性食谱&
- 补虚正气粥
- 原料：黄芪30克，人参10克，粳米90克，白糖适量。 制作： 1.将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出，再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎
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红枣 补血 大枣 红枣
泡椒凤爪 泡椒 鸡爪 凤爪 
冰糖糯米莲藕 冰糖 糯米 莲藕 
五香鸡爪 鸡爪 八角 葱 姜 - 对抗睡眠不足的食物 抗疲劳 小米 核桃
- 蜜蒸香梨 梨 蜂蜜 大枣 松
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