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  • 大盆菜
  • 年菜—大盆菜
  • 摘要:   深圳福田区沙头下沙村,每年庆元宵,有宴客吃"大盆菜"的传统习俗。 据考证,下沙人吃"大盆菜"源自宋代,延续至今已有500年历史


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  • 深圳发布的防感汤
  • 深圳发布的防感汤
  • 摘要:  深圳市卫生局中药预防处方     1号方     适应人群:体质壮实或平素烟酒过度的人群     药物组成:葛根15克、黄芩10克、藿香10克、生薏


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  • 美式西兰花浓汤
  • 美式西兰花浓汤
  • 摘要:材料:西兰花,面包,鸡肉,洋葱,香叶,牛奶 做法: 一锅油加热,炸一些面包丁,油不浪费,派别的用场~~~~ 炸到金黄,温度控制很重要,一变色就要捞~~~ 西兰花,
  • 酸奶水果沙拉
  • 酸奶水果沙拉
  • 摘要:   酸奶水果沙拉外观色彩艳丽,吃起来多汁爽口,孩子们一般爱吃,而且酸奶有减肥功效,热量不会太高,是爱美爱美食的各位女士的最爱!制作过程简单,原料不拘一
  • 圣诞烤鸡
  • 圣诞烤鸡
  • 摘要:主料:火鸡(在中国的市场上,不常见火鸡,所以就用其它鸡也行)   做法: 整只的鸡(我用的是三黄鸡 其他鸡应该也可以 乌鸡除外)收拾清洗干净后控干水分。 用烧
  • 圣诞火腿
  • 圣诞火腿
  • 摘要:圣诞将至,想不想体验一下西方人的圣诞食品呢? 其实下面这一道菜就很简单!     原料:   圣诞火腿200克、菠萝80克、芦笋50克(焯熟)、芥末15克、黄油、奶油
  • 泡菜蛋炒饭
  • 泡菜蛋炒饭
  • 摘要:材料:韩国泡菜、瘦肉、隔夜米饭。 锅下底油,把材料切丁,下肉丁泡菜丁翻炒出香味后下米饭炒,加点盐、鸡精炒匀即可。 口感微酸少辣,很是开胃。  
  • 竹笋炒肉片
  • 竹笋炒肉片
  • 摘要:材料:瘦肉、竹笋、蒜、生姜、青椒、酱油、食盐、鸡精   做法:1、将竹笋、瘦肉切成片;2、放油烧热锅,放蒜头、姜丝爆香,倒下肉片,再倒点酱油,炒7成熟起锅盛碟
  • 减肥又养颜美食
  • 减肥又养颜美食
  • 食谱摘要:    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打
  • 青木瓜蛤蜊汤
  • 青木瓜蛤蜊汤
  • 食谱摘要:材料:   ●青木瓜一颗   ●蛤蜊20颗   ●姜丝和盐各少许。 生长于三四月间,尚未成熟的青木瓜,以其神奇的丰胸窈窕功效,让爱美的美眉们趋之若鹜!事
  • 减肥又养颜美食
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  • 食谱摘要:    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打
  • 减肥玫瑰情人粥
  • 减肥玫瑰情人粥
  • 食谱摘要:【原料】 白米1杯、新鲜玫瑰花1朵、鸡汤8杯、蜂蜜适量 【做法】 1.白米洗净沥干,玫瑰花洗净剥瓣备用。 2.鸡汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30
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