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  • 大盆菜
  • 萝卜炖羊肉
  • 摘要:   这道菜特别适合寒冷的冬季,羊肉本身是温补的,让人身体温暖,而菜本身也是热乎乎的,满满一大盘特别适合一大帮人一起享用!


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  • 深圳发布的防感汤
  • 深圳发布的防感汤
  • 摘要:  深圳市卫生局中药预防处方     1号方     适应人群:体质壮实或平素烟酒过度的人群     药物组成:葛根15克、黄芩10克、藿香10克、生薏


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  • 霸王花猪肚汤
  • 霸王花猪肚汤
  • 摘要:霸王花猪肚汤的做法简单,但是好喝有益又便宜,是很好的家常汤!    材  料: 〖主料〗:霸王花1两(约40克),猪肚1个 〖辅料〗:南北杏仁共2汤匙
  • 韩式牛尾汤
  • 韩式牛尾汤
  • 摘要:   炎热的夏季,人们饮食大多以清淡为主,但如果蛋白质摄入不足,就会导致身体免疫力下降,这样入秋天气转凉就容易感冒。立秋以后,天气渐渐凉爽起来,可以
  • 桃仁黑芝麻枸杞豆浆
  • 桃仁黑芝麻枸杞豆浆
  • 摘要:原料:黄豆 核桃仁 芝麻 枸杞 做法: 1、黄豆洗净,提前泡一晚上。枸杞洗净。 2、把黄豆、核桃仁、黑芝麻、枸杞放入豆浆机,加水,按下对应的键,煮熟即可。  
  • 木瓜椰奶冻
  • 木瓜椰奶冻
  • 摘要:材料:木瓜半个,椰子粉100克,牛奶200ML,果冻粉15克,细砂糖15克。 制作过程: 1、将木瓜用勺子挖去中间的籽,做成木瓜盅。 2、椰子粉+糖+牛奶搅匀。 3、加入果冻粉
  • 甜品南瓜泡粑
  • 甜品南瓜泡粑
  • 摘要:用料:大米、南瓜、一小匙酵母粉 调料:糖 甜品—南瓜泡粑做法: 1、大米泡一晚上,南瓜煮好摁成泥状; 2、将泡好的大米打成米浆; 3、将大米浆分成三份; 4、
  • 韩式烤鸡翅
  • 韩式烤鸡翅
  • 摘要:用料 鸡翅中 20个 韩式烤肉汁 适量 做法 鸡翅中洗干净,每个翅膀两个骨头间用筷子插两个孔,方便入味; 将鸡翅中平扑在盘中,倒入酱汁,酱汁
  • 泡菜蛋炒饭
  • 泡菜蛋炒饭
  • 摘要:材料:韩国泡菜、瘦肉、隔夜米饭。 锅下底油,把材料切丁,下肉丁泡菜丁翻炒出香味后下米饭炒,加点盐、鸡精炒匀即可。 口感微酸少辣,很是开胃。  
  • 竹笋炒肉片
  • 竹笋炒肉片
  • 摘要:材料:瘦肉、竹笋、蒜、生姜、青椒、酱油、食盐、鸡精   做法:1、将竹笋、瘦肉切成片;2、放油烧热锅,放蒜头、姜丝爆香,倒下肉片,再倒点酱油,炒7成熟起锅盛碟
  • 减肥又养颜美食
  • 减肥又养颜美食
  • 食谱摘要:    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打
  • 青木瓜蛤蜊汤
  • 青木瓜蛤蜊汤
  • 食谱摘要:材料:   ●青木瓜一颗   ●蛤蜊20颗   ●姜丝和盐各少许。 生长于三四月间,尚未成熟的青木瓜,以其神奇的丰胸窈窕功效,让爱美的美眉们趋之若鹜!事
  • 减肥又养颜美食
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  • 食谱摘要:    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打
  • 减肥玫瑰情人粥
  • 减肥玫瑰情人粥
  • 食谱摘要:【原料】 白米1杯、新鲜玫瑰花1朵、鸡汤8杯、蜂蜜适量 【做法】 1.白米洗净沥干,玫瑰花洗净剥瓣备用。 2.鸡汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30
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